… en wat kilometers in de benen knallen voor Veenendaal-Veenendaal op 9 april!

Korte kleding, geen bescherming tegen de koude wind. Zingende vogeltjes. Heerlijk! Daar was ik even aan toe. Gelijk 60km meepakken, want wil de spiertjes en longen wat voorbereiden op die 135km voor as. zaterdag.

Vanuit Zoetermeer in zuidelijke richting via de Rotte Meren naar het vliegveld. Hier dus tegenwind, die was er wel: 3-5 Z. Dan “omhoog” naar Delft, een lus door Leidschenveen en weer even wind tegen. Slingertje terug en laatste stukje coarsen met de rug in de wind naar huis.

Voorbereiden fiets

Prestaties best OK voor een eerste keer echt doorrijden met winterwielen, stugge banden, een oude ketting, olie en cassette. Deze week vervangen door de Zeniths, nieuwe ketting in verse olie, cassette, soepele Vittoria’s. Heb er zin in!

Wei is OK

Weer zón smoothie met wei erna en bleef inderdaad aardig vers. Dat is fijn, ook voor de dames thuis. 😉

Stats

Capture

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s